Cuidado para não ficar acompanhando todas as novidades da internet enquanto a pança cresce…

Neste final de semana os principais jornais deram a pesquisa sobre sedentarismo no Brasil. A situação melhorou, mas está longe do ideal, cuidado para não se enganar, por mais divertido que jogar Wii possa ser, está longe de resolver as questões de saúde e esporte, por mais demandante que as novidades tecnológicas possam ser, não resolvem problemas básicos emocionais e físicos da espécie.

Em São Paulo, 25, 6 das pessoas são sedentárias, arrisco dizer que nos altos escalões das empresas esse número tende a ser maior, por mais que tenha aumentado o número de empresas que estimulem e até financiem uma parte da prática esportiva de seus funcionários.

Sedentarismo combina muito bem com má alimentação e outros péssimos hábitos capazes de diminuir se não muitas vezes acabar com a capacidade de trabalho das pessoas, além de deixar a vida um tanto quanto mais chata. Os paulistanos estão na rabeira no quesito da inclusão da atividade física nas horas de lazer, apenas 12,1% o fazem.

Aproveita o feriado e saia já da frente desse teclado e vá dar uma suada…
Via HSM

Parada de ônibus para divulgar acadêmia

PatientsLikeMe.com

Fico animado quando vejo uma inovação que lida com os grandes problemas da sociedade. O PatientsLikeMe é uma rede social para pacientes de doenças capazes de mudar a vida (life-changing diseases). Mais do que ser uma grupo de apoio, a comunidade conta com médicos e instituições de saúde e trabalha em conjunto para agregar informação capaz de ajudar nos tratamentos de diversas doenças. Através das análises dos dados na rede, a comunidade desvenda novos tratamentos, analisa interações entre medicamentos e trabalha junto com a indústria de saúde para avançar a medicina. Abaixo um vídeo da empresa explicando um pouco como funciona. Por enquanto só nos Estados Unidos. Via HSM

Band-aid

As caixinhas para band-aid desenhadas pelo brasileiro radicado em NYC Alexandre Lins soam aos olhos como barulhinho de criança, tipo uma rima escondida entre dodói e algazarra, num idioma que é só deles. Seguindo os passos do livro infantil de ontem Eli, no!, mais um projeto que abrange e apetece diversas faixas etárias. Via OPequi

Como o “Sistema” Funciona

COMO PLANEJAR 2009

2009 será o ano da produtividade: seja na vida pessoal ou corporativa, todos vão precisar fazer mais com menos, ter foco no importante e fazer a execução acontecer! Por isso, não deixe 2009 ser uma cópia mal feita de 2008, sugiro que aproveite esta época, reserve uma hora e faça um planejamento do seu ano:

* Revise o Que é Importante para Você – Ano que vem você precisará de mais foco para não perca tempo a toa. Para isso você deve ter clareza e responder: Que atividades eu devo focar em 2009 e quais eu devo abortar? Faça uma lista de “FOCO” e outra de “STOPs”, depois de concluída faça uma lista de prioridades por ordem de importância. Olhe para os 5 primeiros itens da lista e detalhe um plano de ação na sua agenda para cada um deles.

* Use uma agenda – Eu já falei sobre isso algumas vezes, e volto a insistir, aproveite o começo do ano para escolher uma ferramenta única, centralizada e prática, em que você possa centralizar todos os seus planos.

* Escreva 1-2 metas – Não adianta fazer muitos planos, o melhor é focar em poucos objetivos ao longo do ano, mas que sejam relevantes e viáveis. Como roteiro, pense exatamente no que você quer e defina, pense em indicadores (quanto precisará investir) e em uma lista de ações práticas, de curta duração.

* Crie pontos de controle – A cada bimestre, agende uma reunião de 1h com você mesmo para revisar seus planos, suas metas, seus “FOCOs” e “STOPs”. Isso diminui o risco de que a promessa caia em desuso ao longo da execução.

* Compartilhe seus objetivos com alguém de confiança – Escolha uma pessoa próxima, que ajude você a manter o nível de confiança, motivação e o uestione sobre os planos. Pode ser um coaching profissional ou aquele amigo chato, que faz você pensar na vida.

* Coloque você no seu ano – Quanto mais tempo para você, mais energia para executar seus planos para 2009! Inclua atividades de lazer, esporte, ócio ou o que fizer você “recarregar as baterias” com uma periodicidade quinzenal.

Já que todos andam dizendo que ano que vem é “dois mil inove”, não se esqueça de fazer uma grande inovação: planejar, manter e executar as promessas de fim de ano! A frase do ano será: Quando há medo, se criam muros. Quando há esperança se criam pontes.

Por Christian Barbosa

Wellness Sky

Many of the brutalist forms of architecture constructed under the watchful eyes of the Soviet regime in the latter half of the twentieth century sit unused or abandoned throughout various eastern European cities. The ‘Danube Flower,’ a Belgrade landmark sited along the river’s foreshore was no exception. Originally opened as a restaurant in the 1970s, the triangular structure built 15 metres above the river sat empty for fifteen years after the fall of Communism and during the civil war in what was then Yugoslavia and now is Serbia.



The Belgrade design studio, 4of7 partnered with London-based Superfusionlab to adaptively reuse the space as a high-end gym and spa in city’s center. From the ground-level pedestrian esplanade, visitors enter the Wellness Sky through the central core, the sole support for the entire structure, which contains two elevator shafts and a double spiral staircase.



Once inside the facilities, its namesake genuinely takes meaning. Fitness gurus and gym junkies are immediately awash with sweeping city and river views from the uninterrupted ribbon window, which wraps entirely around the building. During the day, light glows through the widows onto the reflective resin floor. The faceted ceiling comprised of backlit semi translucent triangular panels allows visitors to feel as if they are exercising within a cloud. The openness and loftiness of the design of the Wellness Sky allows members to feel nearly weightless in the very environment where burning away the excess is the ultimate achievement. - Andrew J Wiener.

Histórias de Steve Jobs

Muito inspirador e uma verdadeira lição de vida. Vale a pena conferir.

Parte 01


Parte 02

Saída criativa para a proibição da publicidade de cigarro

Desde 2004, o governo indiano começou a dar sinais de que a proibição da publicidade de cigarros estava nos seus planos. E essa decisão tornou-se realidade na Índia há muito pouco tempo. Desde outubro passado, ou seja, há menos de um mês, a propaganda de tabaco foi banida da mídia indiana. Assim como no Brasil - cuja proibição de publicidade de cigarros está em vigor desde 2001 - por aqui, agências e fabricantes já vinham se preparando para esse cenário. A British American Tobacco (BAT), que na Índia atua por meio da ITC (da mesma forma que no Brasil está presente por meio da Souza Cruz), também é líder absoluta do mercado local com quase 80% de participação e é cliente da JWT Índia.



Uma de suas marcas, no entanto, a Wills, encontrou uma saída criativa e inteligente para driblar a restrição à propaganda de cigarros. Em 2003, a ITC criou uma divisão de varejo com a marca Wills Lifestyle, que começou com uma loja de moda jovem e roupas casuais e hoje possui diversas submarcas: Wills Classic (moda para o dia-a- dia), Wills Sport, Wills Clublife (acessórios e underwear), Essenza Di Wills (linha de fragrâncias) e Fiama De Wills (produtos para o cabelo).



A moda passou a ser uma extensão da Wills, desvinculando a marca de seu produto original - o cigarro. Desde 2006, o maior evento de moda da Índia leva a assinatura da marca, o Wills Lifestyle India Fashion Week. A marca hoje é uma das mais desejadas do país em um processo inovador de redirecionamento de core business.

Uma viagem por dentro do corpo humano

A Hybrid é uma empresa especializada em animações médicas. A paixão deles é juntar trabalhos artísticos originais com a biologia e a ciência. No vídeo abaixo alguns dos últimos trabalhos da empresa.